ما هو الضوء الأزرق؟
تُغمرنا الشمس يوميًا بالضوء، وهو أحد أنواع الإشعاع الكهرومغناطيسي العديدة، إلى جانب موجات الراديو والموجات الدقيقة وأشعة غاما. لا نستطيع رؤية الغالبية العظمى من موجات الطاقة هذه وهي تتدفق عبر الفضاء، ولكن يمكننا قياسها. يتراوح طول موجة الضوء الذي تراه العين البشرية، عند ارتداده عن الأجسام، بين 380 و700 نانومتر. ضمن هذا الطيف، الممتد من البنفسجي إلى الأحمر، يهتز الضوء الأزرق بأدنى طول موجي تقريبًا (400 إلى 450 نانومتر)، ولكنه يكاد يكون الأعلى طاقة.
هل يمكن للضوء الأزرق الزائد أن يضر بعيني؟
بما أن الهواء الطلق يُمثل أقصى تعرض لنا للضوء الأزرق، فسنعرف الآن ما إذا كان هذا الضوء يُشكل مشكلة. مع ذلك، فإن التحديق في ضوء أزرق خافت، يهيمن عليه الضوء الأزرق، دون أن يرمش، طوال معظم ساعات يقظتنا، ظاهرة جديدة نسبيًا، وإجهاد العين الرقمي شكوى شائعة.
حتى الآن، لا يوجد دليل على أن الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة هو السبب. يميل مستخدمو الكمبيوتر إلى الرمش خمس مرات أقل من المعتاد، مما قد يؤدي إلى جفاف العين. والتركيز على أي شيء لفترات طويلة دون انقطاع يُسبب إرهاق العين.
يمكنك إتلاف شبكية العين إذا وجهت ضوءًا أزرق قويًا إليها لفترة طويلة، وهذا هو السبب في أننا لا ننظر مباشرة إلى الشمس أو مصابيح LED.
ما هي الصبغة التي تمتص الضوء الأزرق؟
ضرر الضوء الأزرق: قد يتسبب الضوء الأزرق أيضًا في إعتام عدسة العين وأمراض الشبكية، مثل الضمور البقعي.
يمكن لامتصاص الضوء الأزرق المستخدم في العدسات الزجاجية أو المرشحات تقليل الضوء الأزرق وحماية أعيننا.
وقت النشر: ١٩ مايو ٢٠٢٢